Priscilla Dos Santos- 30 jaar- Spijkenisse
Dank Rebuild Body Plan hatte ich eine Traumhochzeit! Ich schaue mir meine Hochzeitsfotos mit Stolz an und höre jeden Tag, wie schön ich aussehe! Ich war noch nie so glücklich. Und das nach so viel persönlichem Leid und Rückschlägen. Hakan hat mir nicht nur beigebracht, wie ich am besten trainiere und wie ich meine Ernährung beherrsche, sondern vor allem hat er mir beigebracht, dass nichts unmöglich ist. Bei jedem Schritt, der für mich besonders schwierig war, gab mir Hakan genau die Anleitung, die ich brauchte.
Nach einer schwierigen Geburt meines dritten Kindes und vielen Versuchen, die Kilos zu verlieren, die mich wirklich zurückhielten, rückte meine Hochzeit in Sicht. Das Hochzeitskleid war wunderschön, aber ich konnte mich nicht im Spiegel betrachten. Es war Zeit für wirklich nachhaltige Maßnahmen, denn ich wollte mich nicht länger schämen. Ich habe Hakan und Rebuild Body Plan durch einen Freund kennengelernt. Das wurde meine Rettung. Da ich drei Kinder zu Hause hatte, hatte ich immer Ausreden und Ausreden. Diese wurden von Hakan entschlossen und sehr geschickt in Herausforderungen umgewandelt.
Leider kamen unerwartete zusätzliche Herausforderungen auf mich zu. In der kurzen Zeit, die mir bis zur Hochzeit blieb, verstarb meine Großmutter und ich musste für ein paar Wochen auf die Kapverden. In dieser Zeit war das Training und auch der Umgang mit der Ernährung eine besonders große Herausforderung. Hakan hat mich unterstützt und mir die richtigen Tipps gegeben, um meine Ziele zu erreichen. Kurz darauf hatte ich einen schweren Autounfall, bei dem ich schwere Nacken- und Rückenverletzungen erlitt. Training war unmöglich. In diesem Moment dachte ich, ich könnte meine Traumhochzeit vergessen. Hakan hat mir gezeigt, dass man ohne Training weiter abnehmen kann, wenn man entschlossen genug ist. Indem ich mich an den speziell auf meinen Körper abgestimmten Ernährungsplan hielt, verlor ich kontinuierlich an Gewicht. Während meiner Rehabilitationszeit durfte ich wieder sehr vorsichtig trainieren und habe bis auf 65 Kilo abgenommen. Das sind sage und schreibe vier Kilo weniger als mein erstes Zielgewicht! Was für ein Traumergebnis trotz aller Rückschläge!
Mein Hochzeitskleid musste ziemlich lange eingezogen werden, aber es passte PERFEKT an meinem Hochzeitstag. Der enorme Unterschied, den ich dank meiner eigenen Bemühungen und der großen Expertise von Hakan erreicht habe, hat bereits viele Menschen motiviert, meinem Beispiel zu folgen. Für mich ist Rebuild Body Plan eine reine Investition in das Glück!
