Entdecken und werden auch Sie eine Erfolgsgeschichte, wie einige unserer erstaunlichen Ergebnisse und inspirierenden Kunden.
Verändern Sie Ihren Körper und erzielen Sie dauerhafte Ergebnisse mit dem revolutionären Rebuild Coaching Plan! Tausende von zufriedenen Kunden in den Niederlanden, Belgien und Europa vertrauen uns, weil wir das ultimative Know-how in Sachen Fitness und Gesundheit bieten. Ganz gleich, ob Sie zunehmen, abnehmen oder sich einen gesunden Lebensstil zulegen möchten, unser engagiertes Team ist bereit, Sie zu begleiten. Mit maßgeschneiderten Coaching-Plänen, gezielter Ernährungsberatung, intensiven Trainingseinheiten und angemessenen Ruhe- und Erholungsphasen sorgen wir für maximale und dauerhafte Ergebnisse. Schließen Sie sich unserer wachsenden Gemeinschaft von Erfolgsgeschichten an und wählen Sie den bahnbrechenden Rebuild Coaching Plan!
PATRICK LODIERS- 51 JAHRE- ABCOUDE
Vier Jahre sind vergangen, seit ich unter der Anleitung von Hakan von Rebuild Body Plan und Rebuild Nutrition den Schritt zur Änderung meines Lebensstils gewagt habe. Und ich kann mit Stolz sagen, dass ich immer noch in Form und fit bin. Die Veränderung, die ich damals durchgemacht habe, hat mein Leben nachhaltig beeinflusst.
Dank Hakans Wissen und Erfahrung habe ich gelernt, wie ich meine Ernährung richtig einstelle und wie ich meinen Körper in optimaler Verfassung halte. Seine Anleitung hat mir nicht nur geholfen, meine körperlichen Ziele zu erreichen, sondern hat auch meine mentale Einstellung gestärkt. Ich bin selbstbewusster als je zuvor und habe ein gesundes Verhältnis zur Ernährung entwickelt.
Es war nicht immer einfach. Es gab Momente der Herausforderung und der Versuchung, aber ich bin immer motiviert geblieben, dank der Unterstützung und Inspiration, die ich von Hakan und dem Rebuild Body Plan Team erhalten habe. Sie haben mich gelehrt, dass Gesundheit und Fitness ein Lebensstil sind und keine vorübergehende Veränderung. Und das ist genau das, wozu ich mich verpflichtet habe.
Vier Jahre später fühle ich mich stärker, energiegeladener und gesünder als je zuvor. Ich habe nicht nur meine körperlichen Ziele erreicht, sondern auch ein enormes persönliches Wachstum erfahren. Ich bin dankbar für den nachhaltigen Einfluss, den Hakan und Rebuild Body Plan auf mein Leben hatten.
Hier stehe ich nun, vier Jahre später, immer noch in Form und fit. Und ich weiß, dass ich das beibehalten kann, weil ich die richtigen Werkzeuge und das richtige Wissen bekommen habe, um meine Gesundheit zu unterstützen. Ich freue mich auf die kommenden Jahre, in denen ich meinen gesunden Lebensstil beibehalten und an meine Grenzen gehen werde.
Ich danke dir, Hakan, für die unglaubliche Reise, die wir gemeinsam gemacht haben. Meine Wertschätzung und Dankbarkeit sind endlos. Auf noch mehr Erfolg und ein Leben voller Gesundheit und Wohlbefinden!
DENISE KIELHOLTZ- 34 Jahre- Amsterdam
Wenn ich auf meine Kampfsportkarriere zurückblicke, bin ich stolz auf das, was ich bis jetzt erreicht habe. Mein Name ist Denise Kielholtz und ich bin sechsfache Weltmeisterin im Kickboxen. Jetzt stehe ich kurz davor, auch Bellator-Weltmeisterin im MMA zu werden. Mein Trainingsprogramm ist intensiv und ich arbeite hart, um meine Ziele zu erreichen.
Ich betreibe Kampfsport, seit ich neun Jahre alt bin. Ich begann mit Judo und wurde bald niederländischer Meister. Aber meine wahre Leidenschaft galt dem Kickboxen, wo ich die Herausforderung fand, die ich suchte. Ich hatte die Ehre, sechsmal Weltmeister zu werden und jeden in meiner Gewichtsklasse zu besiegen. Doch ich spürte, dass es Zeit für eine neue Herausforderung war.
Deshalb wechselte ich zum MMA und schloss mich einer der größten Organisationen der Welt in Amerika an. Hier habe ich einen neuen Abschnitt meiner Karriere begonnen und bereits eine gute Siegesserie hingelegt. Aber meine größte Herausforderung liegt noch vor mir: der Gewinn des Weltmeistertitels im MMA. Dieser Titel wird der absolute Höhepunkt meiner Karriere sein, und ich bin fest entschlossen, ihn zu erreichen.
Neben meinem intensiven Trainingsplan ist die Ernährung ein wesentlicher Bestandteil meines Erfolgs. Ich arbeite mit Hakan von Rebuild Body Plan zusammen und bin mit dem Ernährungsplan und den hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln von Rebuild Nutrition sehr zufrieden. Der Plan ist so präzise, dass ich immer zur richtigen Zeit essen kann, noch bevor ich Hunger bekomme. Das gibt mir den ganzen Tag über Energie, macht mich beim Training leistungsfähiger und lässt mich fitter und gesünder fühlen. Ich kann in allen Bereichen optimale Leistungen erbringen, und mein Körper profitiert von diesem Ansatz.
In nur 30 Tagen habe ich dank des Ernährungsplans und der Nahrungsergänzungsmittel von Rebuild Body Plan bereits großartige Ergebnisse erzielt. Ich habe 5 kg Fett verloren und gleichzeitig 2,3 kg an Muskelmasse aufgebaut. Das ist eine fantastische Leistung und motiviert mich nur noch mehr, weiterzumachen.
Ich trainiere jeden Tag intensiv und fühle mich nach wie vor in allen Bereichen fit. Ich bin dankbar für die Zusammenarbeit mit Hakan und dem Team von Rebuild Body Plan. Sie haben mir geholfen, meine Ziele zu erreichen, und ich glaube, dass ich mit ihrer Unterstützung der Champion im MMA werden kann, den ich anstrebe.
Ich bin fest entschlossen, mein volles Potenzial auszuschöpfen, und mit Rebuild Body Plan an meiner Seite weiß ich, dass ich auf dem Weg zum Erfolg bin. Ich werde weiter trainieren, an meine Grenzen gehen und für meinen Traum kämpfen. Ich bin bereit. Los geht's!
FRANK PIETERS- 58 JAHRE- ETTEN-LEUR
Es ist fast unglaublich, wie sich mein Leben in nur 6 Monaten dank Rebuild Body Plan und der Anleitung von Hakan komplett verändert hat. Ich bin durch meinen Sohn Sebastiaan auf dieses erstaunliche Programm gestoßen, der selbst seit Jahren mit Hakan als Coach positive Ergebnisse erzielt.
Bevor ich mit Rebuild Body Plan begann, hatte ich jahrelang mit Übergewicht und den damit verbundenen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. Ich hatte Diabetes, hohen Blutdruck und Cholesterinspiegel und war auf Medikamente und Insulin angewiesen, um meinen Zustand zu kontrollieren. Ich war sogar lange Zeit bei einem Ernährungsberater in Behandlung, aber die Ergebnisse waren nicht so, wie ich es mir erhofft hatte.
Als ich den Schritt wagte, Hakan zu treffen und mich dem Rebuild Body Plan anzuschließen, hätte ich mir nie vorstellen können, welche Veränderungen sich daraus ergeben würden. In nur sechs Monaten habe ich nicht nur 16 Kilo abgenommen, sondern auch alle meine Medikamente komplett abgesetzt. Mein Arzt konnte es kaum glauben und nannte es ein Wunder.
Aber für mich ist es kein Wunder, sondern das Ergebnis harter Arbeit, von Hingabe und der richtigen Anleitung. Unter Hakans fachkundiger Anleitung lernte ich, wie ich meine Ernährung richtig einstelle, wie ich meinen Körper trainiere und wie ich meine Gesundheit auf natürliche Weise verbessern kann. Es war keine Diät, sondern eine komplette Umstellung des Lebensstils, die mir half, mein Gleichgewicht wiederzufinden.
Noch erstaunlicher ist, dass diese Geschichte sogar bei NPO Radio 1 landete. Am 1. Januar durfte ich zusammen mit Hakan und zwei anderen Klienten unsere Erfolgsgeschichte in einer von Patrick Lodiers moderierten Sendung erzählen. Es war ein besonderer Moment, erzählen zu können, wie Rebuild Body Plan mein Leben verändert hat und wie ich jetzt ein gesünderer und glücklicherer Mensch bin.
Aber diese Geschichte ist nur eine von vielen Erfolgsgeschichten, die durch die Anleitung von Hakan und Rebuild Body Plan entstanden sind. Es ist erstaunlich zu sehen, wie viele Leben positiv beeinflusst wurden und wie viele Menschen in der Lage sind, die Kontrolle über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zurückzuerlangen.
Ich bin unglaublich dankbar für die Unterstützung, Motivation und Anleitung, die ich von Hakan und dem Rebuild Body Plan Team erhalten habe. Sie haben mir gezeigt, dass Veränderungen möglich sind, ganz gleich, wie lange man schon mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hat. Mein Leben ist jetzt voller Energie, Vitalität und einem Gefühl von Stolz.
Dies ist nicht nur meine Geschichte, sondern auch die Geschichte vieler anderer, die sich für Rebuild Body Plan entschieden und damit ihr Leben zum Positiven gewendet haben. Ich bin stolz darauf, Teil dieser inspirierenden Gemeinschaft zu sein und ermutige jeden, den Sprung zu wagen und sich für eine gesündere Zukunft mit Rebuild Body Plan zu entscheiden.
PRISCILLA DOS SANTOS- 29 JAHRE- SPIJKENISSE
Dank Rebuild Body Plan hatte ich eine Traumhochzeit! Ich schaue mir meine Hochzeitsfotos mit Stolz an und höre jeden Tag, wie schön ich aussehe! Noch nie war ich so glücklich. Und das nach so viel persönlichem Leid und Widrigkeiten. Hakan hat mir nicht nur beigebracht, wie ich am besten trainiere und wie ich mit meiner ErnÃ?hrung umgehe, sondern vor allem, dass nichts unmöglich ist. Bei jedem Schritt, der fÃ?r mich besonders schwierig war, hat Hakan mir genau die Anleitung gegeben, die ich brauchte.
Nach einer schwierigen Geburt meines dritten Kindes und vielen Versuchen, die Kilos zu verlieren, die mich wirklich behinderten, stand meine Hochzeit bevor. Das Hochzeitskleid war wunderschön, aber ich konnte mich nicht mehr im Spiegel sehen. Es war Zeit fÃ?r echte, dauerhafte Maßnahmen, denn ich wollte mich nicht lÃ?nger fÃ?r mich schÃ?men. Durch einen Freund lernte ich Hakan und Rebuild Body Plan kennen. Das wurde meine Rettung. Schließlich hatte ich mit drei Kindern zu Hause immer Ausreden und Ausflüchte. Diese wurden von Hakan resolut und sehr gekonnt in Herausforderungen umgewandelt.
Leider kamen auch unerwartete zusätzliche Herausforderungen auf mich zu. In der kurzen Zeit, die mir vor der Hochzeit noch blieb, starb meine Großmutter und zwang mich, für mehrere Wochen auf die Kapverden zu gehen. In dieser Zeit waren das Training und die Ernährung eine besonders große Herausforderung. Hakan unterstützte mich und gab mir die richtigen Tipps, um meine Ziele trotzdem zu erreichen. Kurz darauf hatte ich einen schweren Autounfall, bei dem ich mir schwere Nacken- und Rückenverletzungen zuzog. Training war unmöglich. Hakan hat mir gezeigt, dass man auch ohne Training weiter abnehmen kann, wenn man entschlossen genug ist.
Indem ich mich an den auf mich zugeschnittenen Ernährungsplan hielt, nahm ich kontinuierlich ab. Während meiner Rehabilitationszeit durfte ich wieder sehr vorsichtig trainieren und habe so 65 Kilo abgenommen. Das sind nicht weniger als vier Kilo weniger als mein ursprüngliches Zielgewicht!
Was für ein Traumergebnis trotz aller Rückschläge! Mein Hochzeitskleid musste umgeschneidert werden, war aber an meinem Hochzeitstag PERFEKT.
Der große Unterschied, den ich dank meiner eigenen Bemühungen und Hakans erstaunlicher Professionalität erreicht habe.
