Priscilla dos Santos- 30 Jahre- Spijkenisse
Vielen Dank an den Wiederaufbau des Körperplans hatte ich eine Traumhochzeit! Ich schaue stolz auf meine Hochzeitsfotos und höre jeden Tag, wie schön ich aussehe! Ich war noch nie so glücklich. Und das nach so viel persönlichem Leiden und Rückschlag. Hakan hat mir nicht nur beigebracht, wie ich am besten trainieren kann und wie ich mit meiner Ernährung umgehen kann, sondern er hat mir auch beigebracht, dass nichts unmöglich ist. Jeder Schritt der extra schweren Straße für mich hat mir genau die Anleitung gegeben, die ich brauchte.
Nach einer schweren Geburt meines dritten Kindes und vielen Versuchen, die Kilos loszuwerden, die mir wirklich in den Weg standen, kam meine Hochzeit in Sicht. Das Hochzeitskleid war wunderschön, aber ich konnte mich nicht im Spiegel betrachten. Es war Zeit für wirklich dauerhafte Maßnahmen, denn ich wollte mich nicht mehr für mich schämen. Durch einen Freund traf ich Hakan und baute den Körperplan wieder auf. Das wurde zu meiner Erlösung. Mit drei Kindern zu Hause habe ich mich immer entschuldigt und entschuldigt. Sie wurden von Hakan entschlossen und professionell in Herausforderungen umgewandelt.
Es gab leider auch unerwartete zusätzliche Herausforderungen auf meinem Weg. In der kurzen Zeit, in der ich noch für die Hochzeit hatte, starb meine Großmutter, also musste ich für ein paar Wochen nach Kap Verde gehen. In dieser Zeit war das Training und auch die Ernährung eine besonders große Herausforderung. Hakan unterstützte mich und gab mir die richtigen Tipps, um meine Ziele zu erreichen. Kurz darauf hatte ich einen schweren Autounfall, bei dem ich schwere Nackenverletzungen und Rückenverletzungen erlitt. Training war unmöglich. In diesem Moment dachte ich, ich könnte meine Traumhochzeit vergessen. Hakan hat mir gezeigt, dass Sie weiterhin Gewicht verlieren können, ohne zu trainieren, solange Sie entschlossen genug sind. Indem ich dem Essensplan, der speziell auf meinen Körper geschrieben war, treu blieb, verlor ich weiterhin kilios. Während meiner Rehabilitationsphase durfte ich wieder sehr sorgfältig trainieren und fiel auf 65 Kilo. Dies ist nicht weniger als vier Kilo weniger als mein erstes Zielgewicht! Was für ein Traumergebnis trotz aller Rückschläge!
Mein Hochzeitskleid musste viel genommen werden, war aber an meinem Hochzeitstag perfekt. Der enorme Unterschied, den ich dank meiner eigenen Bemühungen und der großen Fähigkeit von Hakan erzielt habe, hat bereits viele Menschen motiviert, meinem Beispiel zu folgen. Für mich ist der umgebaute Körperplan nur in das Glück investiert!
