YUSUF KARABULUT- 47 JAAR- OOSTERHOUT
Ik was me maar al te goed bewust van de ernst van mijn overgewicht en de negatieve impact die het op mijn gezondheid had. De angst voor mogelijke complicaties en de afhankelijkheid van medicijnen motiveerden me om een verandering in gang te zetten. Met al mijn wilskracht en vastberadenheid besloot ik me aan te sluiten bij Rebuild Body Plan, in de hoop een betere versie van mezelf te worden.
Het traject begon met een uitgebreid intakegesprek met Hakan, waarbij mijn doelen en uitdagingen werden besproken. Ik werd onderdeel van het 24 maanden durende Voedingsplan en kreeg een op maat gemaakt trainingsprogramma. Maar dat was niet alles - Rebuild Nutrition speelde ook een cruciale rol in mijn reis naar een gezondere levensstijl.
Met behulp van Rebuild Nutrition, waaronder de effectieve Fatburner met CLA, en mijn aangepaste voedingsplan begon ik mijn overtollige kilo's kwijt te raken. Het was niet altijd makkelijk, maar ik vond de motivatie en doorzettingsvermogen om door te zetten. Met elke week zag ik vooruitgang en dat gaf me de kracht om door te gaan.
Na maanden van toewijding en hard werken begon ik de vruchten van mijn inspanningen te plukken. Ik verloor niet alleen aanzienlijk gewicht, maar ik voelde me ook sterker, energieker en gezonder. Mijn kortademigheid nam af, mijn maagzuurproblemen verdwenen en mijn stoelgang verbeterde aanzienlijk.
Maar dit is niet slechts een fysieke transformatie geweest. Het heeft ook mijn mentale en emotionele welzijn positief beïnvloed. Ik voel me zelfverzekerder, meer in balans en veerkrachtiger dan ooit tevoren. Ik ben trots op mezelf voor de stappen die ik heb gezet en de obstakels die ik heb overwonnen.
Het is belangrijk op te merken dat dit geen tijdelijke oplossing is geweest. Rebuild Body Plan heeft me geleerd hoe ik een gezonde levensstijl kan handhaven op de lange termijn. Het is een combinatie van voeding, training en de juiste mindset die me heeft geholpen om mijn doelen te bereiken en vast te houden aan een gezonde levensstijl.
Ik kan niet genoeg benadrukken hoe dankbaar ik ben voor de begeleiding en ondersteuning van Hakan en het team van Rebuild Body Plan. Ze hebben me geholpen mijn potentieel te realiseren en me laten zien dat ik veel sterker ben dan ik ooit had gedacht.
Dus voor iedereen die worstelt met overgewicht, gezondheidsklachten en onzekerheid, wil ik zeggen: geef niet op. Het is mogelijk om positieve veranderingen in je leven aan te brengen en een gezondere, gelukkigere versie van jezelf te worden. Met de juiste begeleiding, toewijding en vastberadenheid kun je je doelen bereiken en een leven leiden waarin je jezelf vol vertrouwen en tevreden voelt.
